行程概览
推荐时长：5天4晚
核心路线：两当→兰州→昆明→石林
主题特色：地质奇观+少数民族文化体验
详细行程安排
- 第一天：交通中转
- 从两当乘高铁至兰州（约4小时），转机飞往昆明
- 住宿：昆明市区酒店，游览翠湖公园或南屏步行街
- 必尝美食：过桥米线、菌子火锅
- 第二天：前往石林
- 昆明东部客运站乘旅游专线至石林（车程1.5小时）
- 下午游览乃古石林景区，欣赏黑色喀斯特地貌
- 夜宿石林景区周边彝族特色民宿
- 第三天：核心景区深度游
- 全天游览大小石林，重点打卡剑峰池、阿诗玛化身石
- 体验彝族撒尼人文化，观看《阿诗玛》实景演出（旺季开放）
- 晚餐品尝彝家腊肉、苦荞粑粑
- 第四天：周边探索
- 上午游览长湖景区，体验喀斯特溶岩湖风光
- 下午参观石林喀斯特地质博物馆
- 返回昆明前购买撒尼刺绣作为纪念品
- 第五天：返程准备
- 从昆明乘机返回兰州，转高铁回两当
- 建议预留3小时中转时间应对航班延误
实用贴士
- 最佳季节：每年3-5月及9-11月，避开雨季和酷暑
- 必备物品：防晒霜、防滑徒步鞋、薄外套（昼夜温差大）
- 预算参考：人均约3000-4000元（含机票、住宿、门票）
- 特色体验：参与彝族火把节（农历六月二十四）、学习撒尼语问候语“啵啵”
注：景区开放时间及演出场次请提前通过官方渠道确认，建议购买电子门票减少排队时间