一、行程概览与核心思路
本条线路以‘从红色土地到风花雪月’为主题，全程约1600公里，建议安排7-10天。路线融合陇南山区风光、川滇过渡带地质奇观及大理人文风情，适合自驾或分段公共交通组合出行。
二、分段行程规划
第一阶段：两当-成都（约2天）
- 首日：参观两当兵变纪念馆后，沿G316转G75经徽县至陇南，宿武都区，途中可探访云屏三峡峡谷地貌
- 次日：经G75兰海高速穿越甘川界，途经剑门关可选停，傍晚抵达成都休整
第二阶段：成都-西昌-丽江（约3天）
- 第三日：成都出发沿雅西高速（云端公路）至西昌，游览邛海湿地，品尝火盆烧烤
- 第四日：经攀枝花转入云南，沿G4216永仁高速直达丽江，夜游大研古城
- 第五日：轻量游览玉龙雪山蓝月谷或白沙古镇，午后驱车前往大理
第三阶段：大理深度游（3-4天）
- 环洱海分层体验：
- 海西人文线：龙龛码头日出-喜洲古镇（白族民居+稻田）-周城扎染体验
- 海东风光线：双廊观景台-挖色水路-文笔村彩虹公路
- 苍山秘境：感通索道徒步清碧溪-寂照庵多肉庭院斋饭
- 古城及周边：床单厂艺术区-三月街集市-夜晚人民路小酒馆听歌
三、关键贴士
交通建议：全程自驾需检查车辆高原适应性；可选飞抵大理后反向规划
住宿推荐：大理建议分区域住宿（古城/才村/双廊各住1-2晚）
季节提示：9-11月沿途秋色最佳，避开雨季地质灾害高发期
文化礼仪：白族村庄禁止触摸门楣照壁，苍山禁止采摘野生菌
四、特色体验清单
| 地域 | 体验项目 | 推荐指数 |
|---|---|---|
| 陇南段 | 两当乡村民宿夜话红色历史 | ★★★★☆ |
| 川滇过渡带 | 雅西高速双螺旋隧道摄影 | ★★★★★ |
| 大理 | 清晨洱海生态廊道骑行 | ★★★★★ |
| 大理 | 凤阳邑茶马古道制茶体验 | ★★★★☆ |